学びの秋と思いや、学びの残暑となりました。本日は、終活アドバイザー協会主催の研修に参加致します。今日放送のＮＨＫスペシャルも約に立ちそうです。団塊の世代の方もほぼ７５歳以上となりました。びっくりするほど若い方もいます。適度に体を動かし、適度に栄養のあるものを食べましょう。そして、良い睡眠を。